Protegendo seus pés da sapatilha de ponta.

Como nós sabemos, a sapatilha de ponta pode ser muito prejudicial aos nossos pés e assim a nossa saúde.
Então, resolvi fazer um post especial só para eles!
Começando: No começo, a sapatilha machuca bem mais, pois não está quebrada (quebrar a sapatilha seria como modela-la no seu pé). Então no começo temos que tomar mais cuidado: Se estiver disponivel, coloque bainds-aids nos pontos que mais doem. Em seguida de colocar o band-aid, enrole um "faixa" bem fina nos pés: mas apenas até o "meio do pé", não chegando ao calcanhar, pois assim, você pode se machucar mais aiinda!
Com as sapatilhas já quebradas: Fazendo quase a mesma coisa, vamos substituir o band-aid por esparadrapo, e a faixa se quiserem, pode ser substituida por uma meia mais grossa que a meia-calça.
Para dançar: Apenas coloque band-aid nas partes "machucadas" durante as aulas, e boa! Pois numa apresentação, não dá para colocar uma faixa né? Então é bom proteger antes para que chegue no final não tenhamos problemas!
Beijos da Mel! Espero que aproveitem as dicas hein?!